Charla sobre PNL

La Programación Neurolingüística es psicología aplicada. Consiste en el estudio de realidades psicológicas individuales y en la elaboración de medios de observación, de codificación y de acción. Observa la conducta, destaca regularidades e intenta clasificar las observaciones con el propósito de elaborar estrategias adaptadas a las dificultades que se encuentra. Este modelo surje en los años 70 en EEUU, y Beagle Bills lo bautizó como el modelo de programación, ya que sostiene que cualquier conducta puede ser “programada” en una persona como si de un ordenador se tratase.

Las cuatro emociones con las que se puede encontrar una persona son:

• Alegría/Tristeza

• Sorpresa

• Miedo: Aparece frente a lo desconocido, como el dolor, la muerte, los exámenes…Es fácil identificar el objeto externo que nos causa ese miedo. Frente a ello se pueden tomar dos actitudes: remisiva o afrontativa. Si el objeto del miedo no es externo, sino que su fuente está en nosotros se crea ansiedad, frente al desconocimiento del agente que nos produce la inseguridad. Es intrapsíquica, está en nuestra mente. Conduce a la angustia y a la depresión.

• Rabia: Para lograr hacer una mejor gestión de la rabia hemos de identificar la situación de injusticia que nos ha producido el mal e impedir que nos invada la venganza.

En función del registro sensorial predominante de una persona, que puede ser visual, auditivo o kinestésico, crea su mapa mental, su particular representación de la realidad. Por ello cada persona entiende y ve la realidad de una manera distinta. Nuestro deber como trabajadores sociales para poder entendernos con los clientes, es el poder averiguar ante qué tipo de persona estamos, para poder descifrar su mapa mental y así adaptarnos a él. Hemos de realizar una escucha activa con feedback.

Nota: para hacer la primera definición de PNL, nos hemos servido, aunque no de manera literal, de la definición propuesta por Catherine Cudicio, en su obra La PNL: Las claves para una mejor comunicación.